# Catering dietetyczny Słupsk - FITGAR - Doskonałe, smaczne diety > FITGAR - Catering dietetyczny w Słupsku. Dostarczamy doskonale zrównoważone i dobrane posiłki o pełnej, bogatej palecie smaków --- ## Strony - [Dieta Niskie IG](https://fitgar.pl/dieta-niskie-ig/): DIETA NISKIE IG Dieta NISKIE IG – Idealna dla osób z insulinoopornością bądź cukrzycą typu 2! Dieta o niskim indeksie... - [Kołobrzeg catering dietetyczny](https://fitgar.pl/kolobrzeg-catering-dietetyczny/): Kołobrzeg Catering dietetyczny Kołobrzeg catering dietetyczny oferowany przez FITGAR to bardzo wygodna i przede wszystkim korzystna opcja dla Ciebie i... - [Koszalin catering dietetyczny](https://fitgar.pl/koszalin-catering-dietetyczny/): Koszalin Catering dietetyczny Koszalin catering dietetyczny oferowany przez FITGAR to bardzo wygodna i przede wszystkim korzystna opcja dla Ciebie i... - [Bierkowo - Catering dietetyczny](https://fitgar.pl/bierkowo-catering-dietetyczny/): Bierkowo – Catering dietetyczny Bierkowo. Dawniej z cateringu dietetycznego korzystały jedynie osoby mieszkające w większych miastach, jednak obecnie firmy oferują... - [Bruskowo - Catering dietetyczny](https://fitgar.pl/bruskowo-catering-dietetyczny/): Bruskowo – Catering dietetyczny Bruskowo. Dawniej z cateringu dietetycznego korzystały jedynie osoby mieszkające w większych miastach, jednak obecnie firmy oferują... - [Nadrzecze - Słupsk - Osiedle i dzielnica - Catering dietetyczny](https://fitgar.pl/nadrzecze-slupsk-catering-dietetyczny/): Nadrzecze Słupsk – Catering dietetyczny Nadrzecze Słupsk. Osiedle i dzielnica położona w południowej części miasta, na lewym brzegu rzeki Słupi.... - [Blog o żywieniu](https://fitgar.pl/blog/) - [Dieta Keto](https://fitgar.pl/dieta-keto/): DIETA KETO Dieta Keto to program odżywiania przyspieszający spalanie tłuszczu. Dzięki jednoczesnemu ograniczeniu węglowodanów oraz zwiększeniu podaży tłuszczy organizm przechodzi... - [Kobylnica - Catering dietetyczny](https://fitgar.pl/kobylnica-catering-dietetyczny/): Kobylnica Catering dietetyczny Kobylnica catering dietetyczny oferowany przez FITGAR to bardzo wygodna i przede wszystkim korzystna opcja dla Ciebie i... - [Siemianice - Catering dietetyczny](https://fitgar.pl/siemianice-catering-dietetyczny/): Siemianice – Catering dietetyczny Siemianice. Dawniej z cateringu dietetycznego korzystały jedynie osoby mieszkające w większych miastach, jednak obecnie firmy oferują... - [Ryczewo - Catering dietetyczny](https://fitgar.pl/ryczewo-catering-dietetyczny/): Ryczewo – Catering dietetyczny Ryczewo. Dawniej z cateringu dietetycznego korzystały jedynie osoby mieszkające w większych miastach, jednak obecnie firmy oferują... - [Dieta biurowa Flex](https://fitgar.pl/dieta-biurowa-flex/): DIETA BIUROWA FLEX 3 posiłki! Jesz co chcesz! Dieta biurowa flex – Samodzielnie wybierasz 3 posiłki z 15 dostępnych. Niezależnie... - [Słodkie marzenia](https://fitgar.pl/slodkie-marzenia/): Słodkie marzenia SŁODKIE MARZENIA, to projekt, który powstał z marzeń i miłości do słodkości. FitGar to miejsce, gdzie można puścić... - [Dieta Ladies](https://fitgar.pl/dieta-ladies/): DIETA LADIES Kobieca porcja równowagi! Lekka i pełna kolorów dieta z dużą ilością owoców i warzyw w formie: smoothie, sałatek... - [Dieta Gentleman](https://fitgar.pl/dieta-gentleman/): DIETA GENTLEMAN Dieta Gentleman to propozycja skierowana do mężczyzn. To prosta i smaczna dieta o zwiększonej zawartości białka, która dzięki... - [Zniżka na dowolną dietę w FIT GAR](https://fitgar.pl/znizka-na-dowolna-diete-w-fit-gar/): Zniżka na dowolną dietę! – Zgarnij 20% na pierwsze i kolejne zamówienia. ZAMÓW Zniżka na dowolną dietę! w FIT GAR.... - [Dieta Bez rybki](https://fitgar.pl/dieta-bez-rybki/): DIETA BEZ RYBKI Dieta Bez rybki skierowana jest do osób, które chcą całkowicie wyeliminować z diety ryby i owoce morza.... - [Dieta Flex Wybór menu](https://fitgar.pl/dieta-flex-wybor-menu/): DIETA FLEX WYBÓR MENU Lubisz zdrową kuchnię, ale też klasyczne domowe dania, chcesz wybrać na co masz ochotę? Ta opcja... - [Pobierz aplikację FIT GAR](https://fitgar.pl/pobierz-aplikacje-fit-gar/): Pobierz aplikację FIT GAR ZAMÓW Kod -15% za drugie zamówienie. Jak to działa: Pobierz aplikację lub zaloguj się do panelu... - [Regulamin](https://fitgar.pl/regulamin/): REGULAMIN SERWISU INTERNETOWEGO ORAZ APLIKACJI MOBILNEJ „FIT GAR” od Mobilny Catering § 1. DEFINICJE Ilekroć w niniejszym regulaminie użyte zostaną... - [Dieta sportowa](https://fitgar.pl/dieta-sportowa/): DIETA SPORTOWA Idealna dla osób aktywnych fizycznie, które potrzebują więcej białka, kalorii i składników mineralnych. TABELA MAKROSKŁADNIKÓW BIAŁKO TŁUSZCZ WĘGLOWODANY... - [Dieta zielona](https://fitgar.pl/dieta-zielona/): DIETA ZIELONA Dedykowana jest wszystkim osobom, które chcą całkowicie wyeliminować mięso oraz ryby, bez rezygnacji z jaj czy nabiału. TABELA... - [Dieta biurowa](https://fitgar.pl/dieta-biurowa/): DIETA BIUROWA Idealne rozwiązanie dla osób aktywnych zawodowo, które chcą zdrowo i regularnie się odżywiać, ale brakuje im czasu na... - [Kontakt](https://fitgar.pl/kontakt/): Kontakt +48 575 570 170 ul. Stefana Banacha 12, 76-200 Słupsk Facebook-f Twitter Instagram Youtube Odwiedź nas ul. Stefana Banacha... - [Dostawa](https://fitgar.pl/dostawa/): DOSTAWA Dostarczamy posiłki na terenie: miasto Słupsk i okolice (+30 km), Koszalin, Kołobrzeg, Darłowo, Białogard, Lębork, Wejherowo, Rumia, Reda, Gdańsk,... - [Dieta komfort](https://fitgar.pl/dieta-komfort/): DIETA KOMFORT Klasyka z nutą nowoczesności. Znane i domowe smaki. Idealne na co dzień i na pierwsze spotkanie z cateringiem... - [Menu](https://fitgar.pl/menu/): Odwiedź nas ul. Stefana Banacha 12 76-200 SłupskTel: 600 600 601 Pracujemy Pon. – Piątek07:00 – 15:00Sobota – ZamknięteNiedziela08:00 –... - [Home](https://fitgar.pl/): Cenisz jakość i wygodę? Zgarnij rabat na zamówienieSprawdź! Catering dietetyczny My gotujemy, Ty realizujesz marzenia WYBIERZ DIETĘ https://fitgar. pl/wp-content/uploads/2023/08/FITGAR. mp4... - [Polityka prywatności](https://fitgar.pl/polityka-prywatnosci/): POLITYKA PRYWATNOŚCI/COOKIES Szanowni Państwo, Niniejsza Polityka prywatności (dalej: Polityka prywatności) przedsiębiorcy działającego pod firmą Fit Garaż Sp. z o. o.... --- ## Wpisy - [Dieta ketogeniczna w ofercie FIT GAR](https://fitgar.pl/dieta-ketogeniczna-w-ofercie-fit-gar/): Dieta ketogeniczna w ofercie FIT GAR – na koniec kwietnia 2024 roku, na wiele próśb z Waszej strony, stworzyliśmy dietę... --- # # Detailed Content ## Strony - Published: 2024-09-24 - Modified: 2024-09-24 - URL: https://fitgar.pl/dieta-niskie-ig/ DIETA NISKIE IG Dieta NISKIE IG - Idealna dla osób z insulinoopornością bądź cukrzycą typu 2! Dieta o niskim indeksie glikemicznym skierowana jest szczególnie do osób, które borykają się z cukrzycą, nadwagą lub otyłością, ale nie tylko. Dieta Niskie IG składa się z 5 posiłków dostępnych w kaloryczności: 1200, 1500, 1800, 2000, 2500, 3000, 3500. TABELA MAKROSKŁADNIKÓW BIAŁKO TŁUSZCZ WĘGLOWODANY 20-25% 30% 40-45% ZAMÓW Dieta NISKIE IG Polega na spożywaniu posiłków, które posiadają niski i średni indeks glikemiczny, co oznacza, że po ich spożyciu poziom cukru we krwi nie wzrośnie gwałtownie. Takie produkty można znaleźć wśród warzyw, zbóż, nasion, mięs i produktów mlecznych. W tej diecie spożywa się wyłącznie zdrowe tłuszcze oraz białko, a także węglowodany złożone, a unika przede wszystkim cukrów prostych. Nasza dieta charakteryzuje się również tym, że korzystamy w głównej mierze z chudych rodzajów mięs, czego skutkiem jest ograniczenie spożycia nasyconych kwasów tłuszczowych oraz tłuszczów trans. Zadzwoń: 575 570 170 Odwiedź nas ul. Stefana Banacha 12 76-200 Słupsk Tel: 575 570 170 Pracujemy Pon. - Piątek 07:00 - 15:00 Sobota - Zamknięte Niedziela 08:00 - 16:00 linki - Polityka prywatności - Regulamin NAPISZ zamowienia@fitgar. pl --- - Published: 2024-09-22 - Modified: 2024-09-22 - URL: https://fitgar.pl/kolobrzeg-catering-dietetyczny/ Kołobrzeg Catering dietetyczny Kołobrzeg catering dietetyczny oferowany przez FITGAR to bardzo wygodna i przede wszystkim korzystna opcja dla Ciebie i Twoich bliskich. Dawniej z cateringu dietetycznego korzystały jedynie osoby mieszkające w większych miastach, jednak obecnie firmy oferują swoje usługi również w mniejszych miejscowościach. Warto wiedzieć, że rozwiązanie to ma wiele korzyści, nie tylko zdrowotnych, ale również pozwala nam zaoszczędzić sporo czasu, gdyż nie trzeba chodzić na zakupy, gotować i sprzątać kuchni. Wybór diety jest ważnym elementem, gdyż to od tego zależeć będzie między innymi rozkład makroskładników, dlatego też warto zastanowić się nad tym. Firmy cateringowe oferują diety codzienne, odchudzające, dla sportowców, a także te dla osób z konkretnymi preferencjami żywieniowymi czy alergiami pokarmowymi. Zatem każdy z nas znajdzie idealne rozwiązanie dla siebie, co sprawia, że catering jest dla wszystkich. Co prawda gotowanie samodzielnie jest nieco tańsze, jednak nie każdy ma umiejętności czy czas, aby to robić. Catering dietetyczny z pewnością jest tańszy niż codzienne jedzenie w restauracji, a także spożywanie gotowych dań, które możemy kupić w wielu marketach. Dodatkowo diety pudełkowe są dużo zdrowszym rozwiązaniem, gdyż wszystkie posiłki są odpowiednio planowane przez dietetyka. Catering dietetyczny w Kołobrzegu - jakie ma zalety i czy to dobre rozwiązanie dla wszystkich? Zalet stosowania cateringu dietetycznego jest wiele, jednak najważniejszą z nich jest możliwość dbania o zdrowie swoje i swojej rodziny bez konieczności poświęcania kilku godzin na robienie zakupów i gotowanie. Posiłki, które codziennie otrzymamy są odpowiednio zbilansowane pod kątem makroskładników, kaloryczności, a także zawartości witamin i minerałów. Czas, który zaoszczędzimy korzystając z diety... --- - Published: 2024-09-22 - Modified: 2024-09-22 - URL: https://fitgar.pl/koszalin-catering-dietetyczny/ Koszalin Catering dietetyczny Koszalin catering dietetyczny oferowany przez FITGAR to bardzo wygodna i przede wszystkim korzystna opcja dla Ciebie i Twoich bliskich. Dawniej z cateringu dietetycznego korzystały jedynie osoby mieszkające w większych miastach, jednak obecnie firmy oferują swoje usługi również w mniejszych miejscowościach. Warto wiedzieć, że rozwiązanie to ma wiele korzyści, nie tylko zdrowotnych, ale również pozwala nam zaoszczędzić sporo czasu, gdyż nie trzeba chodzić na zakupy, gotować i sprzątać kuchni. Wybór diety jest ważnym elementem, gdyż to od tego zależeć będzie między innymi rozkład makroskładników, dlatego też warto zastanowić się nad tym. Firmy cateringowe oferują diety codzienne, odchudzające, dla sportowców, a także te dla osób z konkretnymi preferencjami żywieniowymi czy alergiami pokarmowymi. Zatem każdy z nas znajdzie idealne rozwiązanie dla siebie, co sprawia, że catering jest dla wszystkich. Co prawda gotowanie samodzielnie jest nieco tańsze, jednak nie każdy ma umiejętności czy czas, aby to robić. Catering dietetyczny z pewnością jest tańszy niż codzienne jedzenie w restauracji, a także spożywanie gotowych dań, które możemy kupić w wielu marketach. Dodatkowo diety pudełkowe są dużo zdrowszym rozwiązaniem, gdyż wszystkie posiłki są odpowiednio planowane przez dietetyka. Catering dietetyczny w Koszalinie - jakie ma zalety i czy to dobre rozwiązanie dla wszystkich? Zalet stosowania cateringu dietetycznego jest wiele, jednak najważniejszą z nich jest możliwość dbania o zdrowie swoje i swojej rodziny bez konieczności poświęcania kilku godzin na robienie zakupów i gotowanie. Posiłki, które codziennie otrzymamy są odpowiednio zbilansowane pod kątem makroskładników, kaloryczności, a także zawartości witamin i minerałów. Czas, który zaoszczędzimy korzystając z diety... --- - Published: 2024-04-21 - Modified: 2024-09-22 - URL: https://fitgar.pl/bierkowo-catering-dietetyczny/ Bierkowo - Catering dietetyczny Bierkowo. Dawniej z cateringu dietetycznego korzystały jedynie osoby mieszkające w większych miastach, jednak obecnie firmy oferują swoje usługi również w mniejszych miejscowościach. Warto wiedzieć, że rozwiązanie to ma wiele korzyści, nie tylko zdrowotnych, ale również pozwala nam zaoszczędzić sporo czasu, gdyż nie trzeba chodzić na zakupy, gotować i sprzątać kuchni. Wybór diety jest ważnym elementem, gdyż to od tego zależeć będzie między innymi rozkład makroskładników, dlatego też warto zastanowić się nad tym. Firmy cateringowe oferują diety codzienne, odchudzające, dla sportowców a także te dla osób z konkretnymi preferencjami żywieniowymi czy alergiami pokarmowymi. Zatem każdy z nas znajdzie idealne rozwiązanie dla siebie, co sprawia, że catering jest dla wszystkich. Co prawda gotowanie samodzielnie jest nieco tańsze, jednak nie każdy ma umiejętności czy czas, aby to robić. Catering dietetyczny z pewnością jest tańszy niż codzienne jedzenie w restauracji, a także spożywanie gotowych dań, które możemy kupić w wielu marketach. Dodatkowo diety pudełkowe są dużo zdrowszym rozwiązaniem, gdyż wszystkie posiłki są odpowiednio planowane przez dietetyka. Catering dietetyczny w Bierkowie - jakie ma zalety i czy to dobre rozwiązanie dla wszystkich? Zalet stosowania cateringu dietetycznego jest wiele, jednak najważniejszą z nich jest możliwość dbania o zdrowie swoje i swojej rodziny bez konieczności poświęcania kilku godzin na robienie zakupów i gotowanie. Posiłki, które codziennie otrzymamy są odpowiednio zbilansowane pod kątem makroskładników, kaloryczności, a także zawartości witamin i minerałów. Czas, który zaoszczędzimy korzystając z diety pudełkowej możemy wykorzystać na odpoczynek, pracę bądź spędzenie czasu w gronie najbliższych. Jedyne co musimy zrobić to... --- - Published: 2024-04-21 - Modified: 2024-09-22 - URL: https://fitgar.pl/bruskowo-catering-dietetyczny/ Bruskowo - Catering dietetyczny Bruskowo. Dawniej z cateringu dietetycznego korzystały jedynie osoby mieszkające w większych miastach, jednak obecnie firmy oferują swoje usługi również w mniejszych miejscowościach. Warto wiedzieć, że rozwiązanie to ma wiele korzyści, nie tylko zdrowotnych, ale również pozwala nam zaoszczędzić sporo czasu, gdyż nie trzeba chodzić na zakupy, gotować i sprzątać kuchni. Wybór diety jest ważnym elementem, gdyż to od tego zależeć będzie między innymi rozkład makroskładników, dlatego też warto zastanowić się nad tym. Firmy cateringowe oferują diety codzienne, odchudzające, dla sportowców a także te dla osób z konkretnymi preferencjami żywieniowymi czy alergiami pokarmowymi. Zatem każdy z nas znajdzie idealne rozwiązanie dla siebie, co sprawia, że catering jest dla wszystkich. Co prawda gotowanie samodzielnie jest nieco tańsze, jednak nie każdy ma umiejętności czy czas, aby to robić. Catering dietetyczny z pewnością jest tańszy niż codzienne jedzenie w restauracji, a także spożywanie gotowych dań, które możemy kupić w wielu marketach. Dodatkowo diety pudełkowe są dużo zdrowszym rozwiązaniem, gdyż wszystkie posiłki są odpowiednio planowane przez dietetyka. Catering dietetyczny w Bruskowie - jakie ma zalety i czy to dobre rozwiązanie dla wszystkich? Zalet stosowania cateringu dietetycznego jest wiele, jednak najważniejszą z nich jest możliwość dbania o zdrowie swoje i swojej rodziny bez konieczności poświęcania kilku godzin na robienie zakupów i gotowanie. Posiłki, które codziennie otrzymamy są odpowiednio zbilansowane pod kątem makroskładników, kaloryczności, a także zawartości witamin i minerałów. Czas, który zaoszczędzimy korzystając z diety pudełkowej możemy wykorzystać na odpoczynek, pracę bądź spędzenie czasu w gronie najbliższych. Jedyne co musimy zrobić to... --- - Published: 2024-04-21 - Modified: 2024-09-22 - URL: https://fitgar.pl/nadrzecze-slupsk-catering-dietetyczny/ Nadrzecze Słupsk - Catering dietetyczny Nadrzecze Słupsk. Osiedle i dzielnica położona w południowej części miasta, na lewym brzegu rzeki Słupi. Nadrzecze jest zlokalizowane na skarpie na zachodnim brzegu Słupi, na terenie częściowo podmokłym, wzdłuż bezimiennego, obecnie częściowo skanalizowanego cieku (do 1945 Katschkenbruchbach). Słabiej zurbanizowane części dzielnicy są pocięte kanałami melioracyjnymi powstałymi w okresie dwudziestolecia międzywojennego. Nazwa Nadrzecze powstała po 1945 i związana jest z położeniem dzielnicy na prawym brzegu rzeki Słupi. Przejściowo funkcjonowała także nazwa Poznańskie Przedmieście. Przed 1945 rokiem dzielnicę nazywano der Aucker, „błonie, podmokła łąka”, odnosząc się do jej pierwotnie łąkowo-pastwiskowego charakteru. Południowy obszar w rejonie ulic Poprzecznej i Cecorskiej nosił nazwę Am Dornbrink, wywodzącą się od nazwy pobliskiego bagna Dornbrink, przejściowo w okresie powojennym nazywanego Darnik. Polska nazwa była częściowo adaptacją fonetyczną nazwy niemieckiej, złożonej z członów Dorn „cierń” i Brink „źródło”. Dawniej z cateringu dietetycznego korzystały jedynie osoby mieszkające w większych miastach, jednak obecnie firmy oferują swoje usługi również w mniejszych miejscowościach, dzielnicach oraz osiedlach. Warto wiedzieć, że rozwiązanie to ma wiele korzyści, nie tylko zdrowotnych, ale również pozwala nam zaoszczędzić sporo czasu, gdyż nie trzeba chodzić na zakupy, gotować i sprzątać kuchni. Ważny jest też aspekt dostawy. FIT GAR jest słupską firmą i dostarcza posiłki wprost pod wskazany adres. Bliskość Was, naszych odbiorców sprawia, że otrzymacie zawsze posiłki przygotowane na świeżych i sprawdzonych produktach spożywczych. Nadrzecze obejmuje takie ulice w Słupsku jak: ulica Poprzecza, ulica Prosta, ulica Cecorska, ulica Cicha, ulica Zielona, ulica Stanisława Moniuszki, ulica Rybacka, ulica Pomorska, ulica Wrocławska, ulica Juliusza Słowackiego, ulica... --- - Published: 2024-04-20 - Modified: 2025-04-13 - URL: https://fitgar.pl/dieta-keto/ DIETA KETO Dieta Keto to program odżywiania przyspieszający spalanie tłuszczu. Dzięki jednoczesnemu ograniczeniu węglowodanów oraz zwiększeniu podaży tłuszczy organizm przechodzi w stan ketozy, w którym energia czerpana jest prawie wyłącznie z tłuszczu. Pozwala to na wydajniejszy proces jego spalania – wraz z zapasami zgromadzonymi w naszym ciele! ZAMÓW TABELA MAKROSKŁADNIKÓW BIAŁKO TŁUSZCZ WĘGLOWODANY 20-25% 60-70% 10-15% Jedz tłuszcz, aby spalać tłuszcz! Plan Keto zbilansowany jest w ten sposób, aby przy niskiej podaży węglowodanów dostarczyć potrzebnych mikroelementów, pełnowartościowych białek oraz zdrowych tłuszczów. Dieta Keto składa się z 5 posiłków. Dostępna w wariantach 1300, 1500, 1800, 2000, 2500 kcal. Zadzwoń: 575 570 170 Dieta Ketogeniczna – skuteczna droga do lepszej sylwetki i energii Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, to sposób odżywiania, który zyskuje na popularności dzięki swoim efektom w redukcji masy ciała oraz poprawie poziomu energii. Polega ona na znacznym ograniczeniu spożycia węglowodanów na rzecz tłuszczów, co wprowadza organizm w stan ketozy – proces, w którym tłuszcz staje się głównym źródłem energii. Dlaczego warto wybrać dietę keto? Wprowadzenie organizmu w stan ketozy przynosi szereg korzyści: Efektywne spalanie tłuszczuOrganizm zaczyna wykorzystywać zgromadzone zapasy tłuszczu jako główne źródło energii, co sprzyja redukcji masy ciała. Stabilny poziom energiiDzięki tłuszczom jako głównemu źródłu energii, unikasz nagłych spadków cukru we krwi, co przekłada się na stały poziom energii przez cały dzień. Zwiększona sytość:Tłuszcze i białka są bardziej sycące niż węglowodany, co może pomóc w kontrolowaniu apetytu. Dieta ketogeniczna w ofercie FIT GAR FIT GAR oferuje zbilansowaną dietę ketogeniczną, która została starannie opracowana przez naszych dietetyków.... --- - Published: 2024-04-20 - Modified: 2024-09-22 - URL: https://fitgar.pl/kobylnica-catering-dietetyczny/ Kobylnica Catering dietetyczny Kobylnica catering dietetyczny oferowany przez FITGAR to bardzo wygodna i przede wszystkim korzystna opcja dla Ciebie i Twoich bliskch. Dawniej z cateringu dietetycznego korzystały jedynie osoby mieszkające w większych miastach, jednak obecnie firmy oferują swoje usługi również w mniejszych miejscowościach. Warto wiedzieć, że rozwiązanie to ma wiele korzyści, nie tylko zdrowotnych, ale również pozwala nam zaoszczędzić sporo czasu, gdyż nie trzeba chodzić na zakupy, gotować i sprzątać kuchni. Wybór diety jest ważnym elementem, gdyż to od tego zależeć będzie między innymi rozkład makroskładników, dlatego też warto zastanowić się nad tym. Firmy cateringowe oferują diety codzienne, odchudzające, dla sportowców, a także te dla osób z konkretnymi preferencjami żywieniowymi czy alergiami pokarmowymi. Zatem każdy z nas znajdzie idealne rozwiązanie dla siebie, co sprawia, że catering jest dla wszystkich. Co prawda gotowanie samodzielnie jest nieco tańsze, jednak nie każdy ma umiejętności czy czas, aby to robić. Catering dietetyczny z pewnością jest tańszy niż codzienne jedzenie w restauracji, a także spożywanie gotowych dań, które możemy kupić w wielu marketach. Dodatkowo diety pudełkowe są dużo zdrowszym rozwiązaniem, gdyż wszystkie posiłki są odpowiednio planowane przez dietetyka. Catering dietetyczny w Kobylnicy - jakie ma zalety i czy to dobre rozwiązanie dla wszystkich? Zalet stosowania cateringu dietetycznego jest wiele, jednak najważniejszą z nich jest możliwość dbania o zdrowie swoje i swojej rodziny bez konieczności poświęcania kilku godzin na robienie zakupów i gotowanie. Posiłki, które codziennie otrzymamy są odpowiednio zbilansowane pod kątem makroskładników, kaloryczności, a także zawartości witamin i minerałów. Czas, który zaoszczędzimy korzystając z diety... --- - Published: 2024-04-20 - Modified: 2024-09-22 - URL: https://fitgar.pl/siemianice-catering-dietetyczny/ Siemianice - Catering dietetyczny Siemianice. Dawniej z cateringu dietetycznego korzystały jedynie osoby mieszkające w większych miastach, jednak obecnie firmy oferują swoje usługi również w mniejszych miejscowościach. Warto wiedzieć, że rozwiązanie to ma wiele korzyści, nie tylko zdrowotnych, ale również pozwala nam zaoszczędzić sporo czasu, gdyż nie trzeba chodzić na zakupy, gotować i sprzątać kuchni. Wybór diety jest ważnym elementem, gdyż to od tego zależeć będzie między innymi rozkład makroskładników, dlatego też warto zastanowić się nad tym. Firmy cateringowe oferują diety codzienne, odchudzające, dla sportowców, a także te dla osób z konkretnymi preferencjami żywieniowymi czy alergiami pokarmowymi. Zatem każdy z nas znajdzie idealne rozwiązanie dla siebie, co sprawia, że catering jest dla wszystkich. Co prawda gotowanie samodzielnie jest nieco tańsze, jednak nie każdy ma umiejętności czy czas, aby to robić. Catering dietetyczny z pewnością jest tańszy niż codzienne jedzenie w restauracji, a także spożywanie gotowych dań, które możemy kupić w wielu marketach. Dodatkowo diety pudełkowe są dużo zdrowszym rozwiązaniem, gdyż wszystkie posiłki są odpowiednio planowane przez dietetyka. Catering dietetyczny w Siemianicach - jakie ma zalety i czy to dobre rozwiązanie dla wszystkich? Zalet stosowania cateringu dietetycznego jest wiele, jednak najważniejszą z nich jest możliwość dbania o zdrowie swoje i swojej rodziny bez konieczności poświęcania kilku godzin na robienie zakupów i gotowanie. Posiłki, które codziennie otrzymamy są odpowiednio zbilansowane pod kątem makroskładników, kaloryczności, a także zawartości witamin i minerałów. Czas, który zaoszczędzimy korzystając z diety pudełkowej możemy wykorzystać na odpoczynek, pracę bądź spędzenie czasu w gronie najbliższych. Jedyne co musimy zrobić to... --- - Published: 2024-04-20 - Modified: 2024-09-22 - URL: https://fitgar.pl/ryczewo-catering-dietetyczny/ Ryczewo - Catering dietetyczny Ryczewo. Dawniej z cateringu dietetycznego korzystały jedynie osoby mieszkające w większych miastach, jednak obecnie firmy oferują swoje usługi również w mniejszych miejscowościach. Warto wiedzieć, że rozwiązanie to ma wiele korzyści, nie tylko zdrowotnych, ale również pozwala nam zaoszczędzić sporo czasu, gdyż nie trzeba chodzić na zakupy, gotować i sprzątać kuchni. Wybór diety jest ważnym elementem, gdyż to od tego zależeć będzie między innymi rozkład makroskładników, dlatego też warto zastanowić się nad tym. Firmy cateringowe oferują diety codzienne, odchudzające, dla sportowców a także te dla osób z konkretnymi preferencjami żywieniowymi czy alergiami pokarmowymi. Zatem każdy z nas znajdzie idealne rozwiązanie dla siebie, co sprawia, że catering jest dla wszystkich. Co prawda gotowanie samodzielnie jest nieco tańsze, jednak nie każdy ma umiejętności czy czas, aby to robić. Catering dietetyczny z pewnością jest tańszy niż codzienne jedzenie w restauracji, a także spożywanie gotowych dań, które możemy kupić w wielu marketach. Dodatkowo diety pudełkowe są dużo zdrowszym rozwiązaniem, gdyż wszystkie posiłki są odpowiednio planowane przez dietetyka. Catering dietetyczny w Ryczewie - jakie ma zalety i czy to dobre rozwiązanie dla wszystkich? Zalet stosowania cateringu dietetycznego jest wiele, jednak najważniejszą z nich jest możliwość dbania o zdrowie swoje i swojej rodziny bez konieczności poświęcania kilku godzin na robienie zakupów i gotowanie. Posiłki, które codziennie otrzymamy są odpowiednio zbilansowane pod kątem makroskładników, kaloryczności, a także zawartości witamin i minerałów. Czas, który zaoszczędzimy korzystając z diety pudełkowej możemy wykorzystać na odpoczynek, pracę bądź spędzenie czasu w gronie najbliższych. Jedyne co musimy zrobić to... --- - Published: 2023-11-03 - Modified: 2025-02-15 - URL: https://fitgar.pl/dieta-biurowa-flex/ DIETA BIUROWA FLEX 3 posiłki! Jesz co chcesz! Dieta biurowa flex - Samodzielnie wybierasz 3 posiłki z 15 dostępnych. Niezależnie czy jest to śniadanie, obiad czy może kolacja. Wygodny catering dla pracujących. Idealne rozwiązanie dla osób aktywnych zawodowo, które chcą zdrowo i regularnie się odżywiać, ale brakuje im czasu na gotowanie i nie chcą korzystać z przypadkowych barów czy też restauracji. W tej diecie samodzielnie wybierasz posiłki i komponujesz swoje codziennie menu. TABELA MAKROSKŁADNIKÓW BIAŁKO TŁUSZCZ WĘGLOWODANY 10-20% 25-30% 55-60% ZAMÓW Wygodny catering dla pracujących - 3 posiłkowa dieta biurowa flex Trzy pełnowartościowe posiłki. Urozmaicone i zróżnicowane, które dostarczą Ci energii podczas pracowitego dnia. Dostępne w kaloryczności: 1200, 1500, 1800 kcal. Zadzwoń: 575 570 170 Odwiedź nas ul. Stefana Banacha 12 76-200 SłupskTel: 575 570 170 Pracujemy Pon. - Piątek07:00 - 15:00Sobota - ZamknięteNiedziela08:00 - 16:00 linki - Polityka prywatności - Regulamin NAPISZ zamowienia@fitgar. pl --- - Published: 2023-07-26 - Modified: 2024-09-22 - URL: https://fitgar.pl/slodkie-marzenia/ Słodkie marzenia SŁODKIE MARZENIA, to projekt, który powstał z marzeń i miłości do słodkości. FitGar to miejsce, gdzie można puścić wodze swojej tortowej fantazji. Torty, które dla Was tworzymy są niepowtarzalne - wlewamy w nie kreatywną duszę i okraszamy Waszymi pomysłami, a co najważniejsze używamy tylko naturalnych składników, co jest gwarancją bardzo dobrego smaku! Wykonujemy artystyczne torty w dowolnych kształtach, pieczemy ciasta i muffinki - wszystko co potrzebujesz na wszelakie okazje - urodziny, imieniny, rocznice, śluby, chrzciny, komunie ... . i każdą inną chwilę godną świętowania! Zadzwoń: 575 570 170 tort ozdobny FIT GAR Słupsk – torty na zamówienie – ręcznie zdobione tort ozdobny FIT GAR Słupsk – torty na zamówienie – ręcznie zdobione tort ozdobny FIT GAR Słupsk – torty na zamówienie – ręcznie zdobione tort ozdobny FIT GAR Słupsk – torty na zamówienie – ręcznie zdobione tort ozdobny FIT GAR Słupsk – torty na zamówienie – ręcznie zdobione tort ozdobny FIT GAR Słupsk – torty na zamówienie – ręcznie zdobione tort ozdobny FIT GAR Słupsk – torty na zamówienie – ręcznie zdobione tort ozdobny FIT GAR Słupsk – torty na zamówienie – ręcznie zdobione tort ozdobny FIT GAR Słupsk – torty na zamówienie – ręcznie zdobione tort ozdobny FIT GAR Słupsk – torty na zamówienie – ręcznie zdobione tort ozdobny FIT GAR Słupsk – torty na zamówienie – ręcznie zdobione tort ozdobny FIT GAR Słupsk – torty na zamówienie – ręcznie zdobione Marzą Ci się słodkości bez cukru? Chwile bez wyrzutów sumienia? Jesteś w idealnym miejscu! Możemy przygotować... --- - Published: 2023-06-09 - Modified: 2024-11-20 - URL: https://fitgar.pl/dieta-ladies/ DIETA LADIES Kobieca porcja równowagi! Lekka i pełna kolorów dieta z dużą ilością owoców i warzyw w formie: smoothie, sałatek oraz lekkich przekąsek. Oparta na składnikach odżywczych dostosowanych do kobiecej gospodarki hormonalnej. TABELA MAKROSKŁADNIKÓW BIAŁKO TŁUSZCZ WĘGLOWODANY 15-20% 25-35% 45-60% ZAMÓW Poczuj się lekko z dietą LADIES! 5 dni do płaskiego brzucha! W diecie tej laktoza oraz gluten zredukowane są do min ilości, dzięki czemu działa przeciwzapalnie i usprawnia pracę jelit. Poczuj się lekko z dietą LADIES! Dieta składa się z 5 posiłków. Dostępna w wariantach 1300, 1500, 1800, 2000, 2500, 3000 kcal. Zadzwoń: 575 570 170 Catering w Słupsku Cieszę się, że jesteś zainteresowany/a naszą ofertą cateringu w miejscowości Słupsk. Oto kilka zalet, które oferujemy naszym klientom: Wygoda: Nasza firma FITGAR dba o to, aby dostarczać posiłki bezpośrednio pod wskazany adres w Słupsku. Dzięki temu oszczędzasz czas i wysiłek potrzebny na przygotowanie i gotowanie posiłków samodzielnie. Oszczędność czasu: W dzisiejszym zabieganym stylu życia ciężko znaleźć czas na planowanie i przygotowywanie zdrowych posiłków. Dostęp do cateringu pudełkowego pozwala Ci zaoszczędzić czas na gotowanie, a jednocześnie cieszyć się zdrowymi i smacznymi posiłkami. Zbilansowane posiłki: Nasze diety pudełkowe są starannie skomponowane przez naszych dietetyków, aby dostarczyć Ci wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dzięki naszym posiłkom możesz cieszyć się zbilansowaną dietą bez konieczności skomplikowanych obliczeń kalorii i składników odżywczych. Wielość opcji: Oferujemy różnorodne diety, takie jak dieta redukcyjna, dieta wegańska, dieta wegetariańska, dieta niskowęglowodanowa i wiele innych. Możesz wybrać tę, która najlepiej odpowiada Twoim preferencjom żywieniowym i celom. Profesjonalizm i jakość: Nasza firma FITGAR... --- - Published: 2023-06-09 - Modified: 2025-02-15 - URL: https://fitgar.pl/dieta-gentleman/ DIETA GENTLEMAN Dieta Gentleman to propozycja skierowana do mężczyzn. To prosta i smaczna dieta o zwiększonej zawartości białka, która dzięki odpowiednio zbilansowanym makroskładnikom zapewnia odpowiednie wsparcie dla pracujących fizycznie i umysłowo mężczyzn. TABELA MAKROSKŁADNIKÓW BIAŁKO TŁUSZCZ WĘGLOWODANY 25-30% 25-35% 45-50% ZAMÓW Posiłki dla aktywnego mężczyzny! Czym się charakteryzuje? Jest prosta: 4 zbilansowane posiłki. kaloryczność 2000 lub 3000 kcal / dużo mięsa / mało słodyczy Zadzwoń: 575 570 170 Catering w Twoim mieście Cieszę się, że jesteś zainteresowany/a naszą ofertą cateringu w Twojej miejscowości. Oto kilka zalet, które oferujemy naszym klientom:Wygoda: Nasza firma FITGAR dba o to, aby dostarczać posiłki bezpośrednio pod wskazany adres w Twoim mieście. Dzięki temu oszczędzasz czas i wysiłek potrzebny na przygotowanie i gotowanie posiłków samodzielnie. Oszczędność czasu: W dzisiejszym zabieganym stylu życia ciężko znaleźć czas na planowanie i przygotowywanie zdrowych posiłków. Dostęp do cateringu pudełkowego pozwala Ci zaoszczędzić czas na gotowanie, a jednocześnie cieszyć się zdrowymi i smacznymi posiłkami. Zbilansowane posiłki: Nasze diety pudełkowe są starannie skomponowane przez naszych dietetyków, aby dostarczyć Ci wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dzięki naszym posiłkom możesz cieszyć się zbilansowaną dietą bez konieczności skomplikowanych obliczeń kalorii i składników odżywczych. Wielość opcji: Oferujemy różnorodne diety, takie jak dieta redukcyjna, dieta wegańska, dieta wegetariańska, dieta nisko-węglowodanowa i wiele innych. Możesz wybrać tę, która najlepiej odpowiada Twoim preferencjom żywieniowym i celom. Profesjonalizm i jakość: Nasza firma FITGAR korzysta z najwyższej jakości składników oraz nowoczesnych technologii w produkcji posiłków. Wszystko po to, aby dostarczyć Ci zdrowe i smaczne posiłki, którym możesz zaufać. Dostawa cateringu pudełkowego to... --- - Published: 2023-06-02 - Modified: 2023-06-03 - URL: https://fitgar.pl/znizka-na-dowolna-diete-w-fit-gar/ Zniżka na dowolną dietę! - Zgarnij 20% na pierwsze i kolejne zamówienia. ZAMÓW Zniżka na dowolną dietę! w FIT GAR. Na pierwsze i kolejne zamówienie. Jak to działa: Wybierasz dowolną dietę FIT GAR! Wpisujesz kod rabatowy na ostatnim etapie zamówienia, w podsumowaniu. Użyj kodu: FITGAR20 My odejmujemy 20% od ceny za całość zamówienia. Składasz zamówienie (Pamiętaj - Minimalna ilość dni zamówienia to 10) I gotowe! Możesz cieszyć się smaczną i zdrową dietą w super cenie! Tylko u Nas otrzymasz kompleksowe podejście do stylu życia, by realnie wpłynąć na poprawę swojego zdrowia i codziennego funkcjonowania. Z promocji można korzystać również przy kolejnych zamówieniach. Minimalny okres zamówienia 10 dni. tel: 575 570 170 Pobierz aplikację Możesz zarządzać swoją dietą i składać zamówienia z aplikacji mobilnych iOS i Android lub z Panelu klienta. Jeśli jesteś już klientem FIT GAR zaloguj się na swoje konto korzystając z loginu i hasła otrzymanego w mailu lub SMS. Nie otrzymałeś danych do logowania lub nie możesz ich znaleźć? Skontaktuj się z obsługą klienta i poproś o wygenerowanie danych do logowania. Odwiedź nas ul. Stefana Banacha 12 76-200 Słupsk Tel: 575 570 170 Pracujemy Pon. - Piątek 07:00 - 15:00 Sobota - Zamknięte Niedziela 08:00 - 16:00 linki - Polityka prywatności - Regulamin NAPISZ zamowienia@fitgar. pl --- - Published: 2023-05-30 - Modified: 2025-02-15 - URL: https://fitgar.pl/dieta-bez-rybki/ DIETA BEZ RYBKI Dieta Bez rybki skierowana jest do osób, które chcą całkowicie wyeliminować z diety ryby i owoce morza. Będzie odpowiednia dla tych, którzy chcą zmienić swój sposób żywienia na zdrowszy lub zrzucić zbędne kilogramy BIAŁKO TŁUSZCZ WĘGLOWODANY 10-20% 20-35% 45-60% ZAMÓW Rewelacyjny posiłek nie zawierający ryb Dieta opiera się o posiłki mięsne, nabiał, rośliny strączkowe i owoce oraz warzywa. Znajdują się w niej również różnego rodzaju kasze, orzechy i nasiona. Dieta to pakiet 5-cio posiłkowy dostępny w kalorycznościach 1200, 1500, 1800, 2000 i 2500 kcal. Zadzwoń: 575 570 170 Catering w Słupsku Cieszę się, że jesteś zainteresowany/a naszą ofertą cateringu w miejscowości Słupsk. Oto kilka zalet, które oferujemy naszym klientom:Wygoda: Nasza firma FITGAR dba o to, aby dostarczać posiłki bezpośrednio pod wskazany adres w Słupsku. Dzięki temu oszczędzasz czas i wysiłek potrzebny na przygotowanie i gotowanie posiłków samodzielnie. Oszczędność czasu: W dzisiejszym zabieganym stylu życia ciężko znaleźć czas na planowanie i przygotowywanie zdrowych posiłków. Dostęp do cateringu pudełkowego pozwala Ci zaoszczędzić czas na gotowanie, a jednocześnie cieszyć się zdrowymi i smacznymi posiłkami. Zbilansowane posiłki: Nasze diety pudełkowe są starannie skomponowane przez naszych dietetyków, aby dostarczyć Ci wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dzięki naszym posiłkom możesz cieszyć się zbilansowaną dietą bez konieczności skomplikowanych obliczeń kalorii i składników odżywczych. Wielość opcji: Oferujemy różnorodne diety, takie jak dieta redukcyjna, dieta wegańska, dieta wegetariańska, dieta niskowęglowodanowa i wiele innych. Możesz wybrać tę, która najlepiej odpowiada Twoim preferencjom żywieniowym i celom. Profesjonalizm i jakość: Nasza firma FITGAR korzysta z najwyższej jakości składników oraz nowoczesnych... --- - Published: 2023-04-22 - Modified: 2025-02-15 - URL: https://fitgar.pl/dieta-flex-wybor-menu/ DIETA FLEX WYBÓR MENU Lubisz zdrową kuchnię, ale też klasyczne domowe dania, chcesz wybrać na co masz ochotę? Ta opcja jest idealna dla Ciebie. Możesz dowolnie wymieniać 5 dań ze zróżnicowanych posiłków, zawsze masz jedną opcję bezmięsną, wersję wzbogaconą w białko, jak również klasyczne, komfortowe dania. Codziennie inne bogate propozycje. ZAMÓW Jesz co chcesz! Przede wszystkim dla wygody! Ty decydujesz na co masz ochotę każdego dnia, logując się na panel klienta i dowolnie zmieniając dania i smaki. Jedynie co zrobimy dla Ciebie to przypilnujemy kalorii, a Ty decydujesz na co masz ochotę! Czym jest dieta Wybór menu – jesz co chcesz? To dieta, w której ty decydujesz po zalogowaniu się na panel, jakie menu wybierasz, poczuj się jak w restauracji, a my przypilnujemy kalorii. Lubisz zacząć dzień słodkim śniadaniem? A może ryba w piątek to nie jest Twój ulubiony obiad? Teraz możesz dopasowywać smaki to swoich preferencji, czyli oferujemy Ci dania szyte na miarę. Dieta Flex składa się z 5 posiłków. Dostępna w wariantach 1200, 1500, 1800, 2000, 2500,3000, 3500 kcal Zadzwoń: 575 570 170 Catering w Słupsku Cieszę się, że jesteś zainteresowany/a naszą ofertą cateringu w miejscowości Słupsk. Oto kilka zalet, które oferujemy naszym klientom:Wygoda: Nasza firma FITGAR dba o to, aby dostarczać posiłki bezpośrednio pod wskazany adres w Słupsku. Dzięki temu oszczędzasz czas i wysiłek potrzebny na przygotowanie i gotowanie posiłków samodzielnie. Oszczędność czasu: W dzisiejszym zabieganym stylu życia ciężko znaleźć czas na planowanie i przygotowywanie zdrowych posiłków. Dostęp do cateringu pudełkowego pozwala Ci zaoszczędzić czas na gotowanie,... --- - Published: 2023-02-11 - Modified: 2023-06-02 - URL: https://fitgar.pl/pobierz-aplikacje-fit-gar/ Pobierz aplikację FIT GAR ZAMÓW Kod -15% za drugie zamówienie. Jak to działa: Pobierz aplikację lub zaloguj się do panelu klienta. Złóż zamówienie na dowolną dietę. Wpisz kod rabatowy na ostatnim etapie zamówienia, w podsumowaniu. Użyj kodu: FITGAR15 My odejmujemy 15% od ceny za całość zamówienia. Poznaj aplikację, dzięki której możesz łatwo i szybko zarządzać swoją dietą. Pobierz ją za darmo i korzystaj z możliwości jakie daje Ci Fit Gar! Kilka kliknięć i gotowe! Głodny? Zamawiaj to, co lubisz, jednym ruchem! Wybierz ulubioną dietę, opłać zamówienie, edytuj dane dostawy. A to wszystko jedną ręką! Nie musisz do nas dzwonić, wszystko załatwisz na swoim smartfonie. tel: 575 570 170 Pobierz aplikację Możesz zarządzać swoją dietą i składać zamówienia z aplikacji mobilnych iOS i Android lub z Panelu klienta. Jeśli jesteś już klientem FIT GAR zaloguj się na swoje konto korzystając z loginu i hasła otrzymanego w mailu lub SMS. Nie otrzymałeś danych do logowania lub nie możesz ich znaleźć? Skontaktuj się z obsługą klienta i poproś o wygenerowanie danych do logowania. Odwiedź nas ul. Stefana Banacha 12 76-200 SłupskTel: 575 570 170 Pracujemy Pon. - Piątek07:00 - 15:00Sobota - ZamknięteNiedziela08:00 - 16:00 linki - Polityka prywatności - Regulamin NAPISZ zamowienia@fitgar. pl --- - Published: 2023-02-05 - Modified: 2025-09-09 - URL: https://fitgar.pl/regulamin/ REGULAMIN SERWISU INTERNETOWEGO ORAZ APLIKACJI MOBILNEJ „FIT GAR” od Mobilny Catering § 1. DEFINICJE Ilekroć w niniejszym regulaminie użyte zostaną poniższe pojęcia pisane wielką literą należy przez nie rozumieć: 1) Aplikacja – aplikacja mobilna (dostępna na platformach Android i iOS), wyprodukowana przez Producenta pod nazwą „Mobilny Catering”, umożliwiająca Klientowi dostęp do Usług świadczonych przez Usługodawcę; 2) Dane osobowe – informacje o zidentyfikowanej lub możliwej do zidentyfikowania osobie fizycznej („osobie, której dane dotyczą”); możliwa do zidentyfikowania osoba fizyczna to osoba, którą można bezpośrednio lub pośrednio zidentyfikować, w szczególności na podstawie identyfikatora takiego jak imię i nazwisko, numer identyfikacyjny, dane o lokalizacji, identyfikator internetowy lub jeden bądź kilka szczególnych czynników określających fizyczną, fizjologiczną, genetyczną, psychiczną, ekonomiczną, kulturową lub społeczną tożsamość osoby fizycznej; 3) Dieta – dieta, o której informacje są prezentowane w Serwisie lub Aplikacji i która może być przedmiotem Zamówienia Klienta; 4) Dni robocze – dni od poniedziałku do piątku, z wyjątkiem dni ustawowo wolnych od pracy w Polsce; 5) Dostawca Usług Płatniczych - dostawca usług płatniczych (w rozumieniu ustawy z dnia 19 sierpnia 2011 r. o usługach płatniczych) umożliwiających opłacenie Zamówienia. Podmiotem świadczącym obsługę płatności online jest Blue Media S. A. 6) Klient – osoba fizyczna posiadająca pełną zdolność do czynności prawnych, osoba prawna lub jednostka organizacyjna, niebędąca osobą prawną, której przepisy szczególne przyznają zdolność prawną, korzystająca z Serwisu lub Aplikacji; 7) Kodeks Cywilny – ustawa z dnia 23 kwietnia 1964 Kodeks cywilny; 8) Konsument – osoba fizyczna dokonującą z przedsiębiorcą czynności prawnej niezwiązanej bezpośrednio z jej działalnością gospodarczą lub... --- - Published: 2023-01-25 - Modified: 2024-09-22 - URL: https://fitgar.pl/dieta-sportowa/ DIETA SPORTOWA Idealna dla osób aktywnych fizycznie, które potrzebują więcej białka, kalorii i składników mineralnych. TABELA MAKROSKŁADNIKÓW BIAŁKO TŁUSZCZ WĘGLOWODANY 25-30% 25% 45-50% ZAMÓW Ty trenujesz, my gotujemy Stworzona we współpracy ze sportowcami i dla sportowców. Perfekcyjnie skomponowane menu poza walorami smakowymi wpłynie także na łatwiejsze i szybsze uzyskanie rezultatów treningowych. Dieta przeznaczona dla osób, które swój wolny czas poświęcają na realizacje pasji, a planowanie posiłków, zakupy i gotowanie powierzają ekspertom. Dieta Sportowa składa się z 5 posiłków. Dostępna w wariantach 1800, 2000, 2500,3000,3500 kcal. Zadzwoń: 575 570 170 Catering w Słupsku Cieszę się, że jesteś zainteresowany/a naszą ofertą cateringu w miejscowości Słupsk. Oto kilka zalet, które oferujemy naszym klientom: Wygoda: Nasza firma FITGAR dba o to, aby dostarczać posiłki bezpośrednio pod wskazany adres w Słupsku. Dzięki temu oszczędzasz czas i wysiłek potrzebny na przygotowanie i gotowanie posiłków samodzielnie. Oszczędność czasu: W dzisiejszym zabieganym stylu życia ciężko znaleźć czas na planowanie i przygotowywanie zdrowych posiłków. Dostęp do cateringu pudełkowego pozwala Ci zaoszczędzić czas na gotowanie, a jednocześnie cieszyć się zdrowymi i smacznymi posiłkami. Zbilansowane posiłki: Nasze diety pudełkowe są starannie skomponowane przez naszych dietetyków, aby dostarczyć Ci wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dzięki naszym posiłkom możesz cieszyć się zbilansowaną dietą bez konieczności skomplikowanych obliczeń kalorii i składników odżywczych. Wielość opcji: Oferujemy różnorodne diety, takie jak dieta redukcyjna, dieta wegańska, dieta wegetariańska, dieta niskowęglowodanowa i wiele innych. Możesz wybrać tę, która najlepiej odpowiada Twoim preferencjom żywieniowym i celom. Profesjonalizm i jakość: Nasza firma FITGAR korzysta z najwyższej jakości składników oraz nowoczesnych technologii... --- - Published: 2023-01-25 - Modified: 2024-09-22 - URL: https://fitgar.pl/dieta-zielona/ DIETA ZIELONA Dedykowana jest wszystkim osobom, które chcą całkowicie wyeliminować mięso oraz ryby, bez rezygnacji z jaj czy nabiału. TABELA MAKROSKŁADNIKÓW BIAŁKO TŁUSZCZ WĘGLOWODANY 10-20% 25-30% 55-60% ZAMÓW Wegetarianizm w ciekawym wydaniu Białko zwierzęce zostało zredukowane i uzupełnione białkiem pochodzenia roślinnego i jaj np. z soczewicy, fasoli czy tofu. Bazuje na pełnoziarnistych produktach, warzywach oraz zdrowych tłuszczach. Jadłospis układany jest w taki sposób, aby pokrywać pełne zapotrzebowanie na białko oraz pozostałe składniki odżywcze. Dieta Wegetariańska składa się z 5 posiłków. Dostępna w wariantach 1300 1500, 1800, 2000, 2500, kcal. Zadzwoń: 575 570 170 Catering w Słupsku Cieszę się, że jesteś zainteresowany/a naszą ofertą cateringu w miejscowości Słupsk. Oto kilka zalet, które oferujemy naszym klientom: Wygoda: Nasza firma FITGAR dba o to, aby dostarczać posiłki bezpośrednio pod wskazany adres w Słupsku. Dzięki temu oszczędzasz czas i wysiłek potrzebny na przygotowanie i gotowanie posiłków samodzielnie. Oszczędność czasu: W dzisiejszym zabieganym stylu życia ciężko znaleźć czas na planowanie i przygotowywanie zdrowych posiłków. Dostęp do cateringu pudełkowego pozwala Ci zaoszczędzić czas na gotowanie, a jednocześnie cieszyć się zdrowymi i smacznymi posiłkami. Zbilansowane posiłki: Nasze diety pudełkowe są starannie skomponowane przez naszych dietetyków, aby dostarczyć Ci wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dzięki naszym posiłkom możesz cieszyć się zbilansowaną dietą bez konieczności skomplikowanych obliczeń kalorii i składników odżywczych. Wielość opcji: Oferujemy różnorodne diety, takie jak dieta redukcyjna, dieta wegańska, dieta wegetariańska, dieta niskowęglowodanowa i wiele innych. Możesz wybrać tę, która najlepiej odpowiada Twoim preferencjom żywieniowym i celom. Profesjonalizm i jakość: Nasza firma FITGAR korzysta z najwyższej jakości... --- - Published: 2023-01-25 - Modified: 2025-02-15 - URL: https://fitgar.pl/dieta-biurowa/ DIETA BIUROWA Idealne rozwiązanie dla osób aktywnych zawodowo, które chcą zdrowo i regularnie się odżywiać, ale brakuje im czasu na gotowanie i nie chcą korzystać z przypadkowych barów czy też restauracji. TABELA MAKROSKŁADNIKÓW BIAŁKO TŁUSZCZ WĘGLOWODANY 10-20% 25-30% 55-60% ZAMÓW Wygodny catering dla pracujących Zestaw składający się z dobrze zbilansowanego śniadania, II śniadania oraz obiadu lub II śniadania, obiadu oraz przekąski. Dostępna w opcjach: Standard lub Wegetariańska. Trzy pełnowartościowe posiłki. Urozmaicone i zróżnicowane, które dostarczą Ci energii podczas pracowitego dnia. Dostępne w kaloryczności: 900, 1200 kcal. Zadzwoń: 575 570 170 Catering w Słupsku Cieszę się, że jesteś zainteresowany/a naszą ofertą cateringu w miejscowości Słupsk. Oto kilka zalet, które oferujemy naszym klientom: Wygoda: Nasza firma FITGAR dba o to, aby dostarczać posiłki bezpośrednio pod wskazany adres w Słupsku. Dzięki temu oszczędzasz czas i wysiłek potrzebny na przygotowanie i gotowanie posiłków samodzielnie. Oszczędność czasu: W dzisiejszym zabieganym stylu życia ciężko znaleźć czas na planowanie i przygotowywanie zdrowych posiłków. Dostęp do cateringu pudełkowego pozwala Ci zaoszczędzić czas na gotowanie, a jednocześnie cieszyć się zdrowymi i smacznymi posiłkami. Zbilansowane posiłki: Nasze diety pudełkowe są starannie skomponowane przez naszych dietetyków, aby dostarczyć Ci wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dzięki naszym posiłkom możesz cieszyć się zbilansowaną dietą bez konieczności skomplikowanych obliczeń kalorii i składników odżywczych. Wielość opcji: Oferujemy różnorodne diety, takie jak dieta redukcyjna, dieta wegańska, dieta wegetariańska, dieta niskowęglowodanowa i wiele innych. Możesz wybrać tę, która najlepiej odpowiada Twoim preferencjom żywieniowym i celom. Profesjonalizm i jakość: Nasza firma FITGAR korzysta z najwyższej jakości składników oraz nowoczesnych... --- - Published: 2023-01-25 - Modified: 2024-09-22 - URL: https://fitgar.pl/kontakt/ Kontakt +48 575 570 170 ul. Stefana Banacha 12, 76-200 Słupsk Facebook-f Twitter Instagram Youtube Odwiedź nas ul. Stefana Banacha 12 76-200 SłupskTel: 575 570 170 Pracujemy Pon. - Piątek07:00 - 15:00Sobota - ZamknięteNiedziela08:00 - 16:00 linki - Polityka prywatności - Regulamin NAPISZ zamowienia@fitgar. pl --- - Published: 2023-01-25 - Modified: 2025-08-01 - URL: https://fitgar.pl/dostawa/ DOSTAWA Dostarczamy posiłki na terenie: miasto Słupsk i okolice (+30 km), Koszalin, Kołobrzeg, Darłowo, Białogard, Lębork, Wejherowo, Rumia, Reda, Gdańsk, Gdynia, Sopot Catering dietetyczny Słupsk - Nadrzecze - Osiedle i dzielnica, Kobylnica, Siemianice, Ryczewo, Bierkowo, Bruskowo Wejherowo, Rumia, Reda, Trójmiasto - Gdańsk, Gdynia, Sopot Białogard, Lębork, Kołobrzeg, Darłowo Dieta pudełkowa Cieszę się, że jesteś zainteresowany/a naszą ofertą cateringu. Oto kilka zalet, które oferujemy naszym klientom: Wygoda: Nasza firma FITGAR dba o to, aby dostarczać posiłki bezpośrednio pod wskazany adres. Dzięki temu oszczędzasz czas i wysiłek potrzebny na przygotowanie i gotowanie posiłków samodzielnie. Oszczędność czasu: W dzisiejszym zabieganym stylu życia ciężko znaleźć czas na planowanie i przygotowywanie zdrowych posiłków. Dostęp do cateringu pudełkowego pozwala Ci zaoszczędzić czas na gotowanie, a jednocześnie cieszyć się zdrowymi i smacznymi posiłkami. Zbilansowane posiłki: Nasze diety pudełkowe są starannie skomponowane przez naszych dietetyków, aby dostarczyć Ci wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dzięki naszym posiłkom możesz cieszyć się zbilansowaną dietą bez konieczności skomplikowanych obliczeń kalorii i składników odżywczych. Wielość opcji: Oferujemy różnorodne diety, takie jak dieta redukcyjna, dieta wegańska, dieta wegetariańska, dieta niskowęglowodanowa i wiele innych. Możesz wybrać tę, która najlepiej odpowiada Twoim preferencjom żywieniowym i celom. Profesjonalizm i jakość: Nasza firma FITGAR korzysta z najwyższej jakości składników oraz nowoczesnych technologii w produkcji posiłków. Wszystko po to, aby dostarczyć Ci zdrowe i smaczne posiłki, którym możesz zaufać. Dostawa cateringu pudełkowego to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą cieszyć się zdrowym odżywianiem bez konieczności dużego nakładu czasu i pracy. Dzięki naszym posiłkom możesz zadbać o swoje zdrowie i odżywienie... --- - Published: 2023-01-24 - Modified: 2024-09-22 - URL: https://fitgar.pl/dieta-komfort/ DIETA KOMFORT Klasyka z nutą nowoczesności. Znane i domowe smaki. Idealne na co dzień i na pierwsze spotkanie z cateringiem dietetycznym. TABELA MAKROSKŁADNIKÓW BIAŁKO TŁUSZCZ WĘGLOWODANY 10-20% 20-35% 45-60% ZAMÓW Szczupła sylwetka i lepsze samopoczucie Pełnowartościowa dieta, zawierająca odpowiednią ilość składników odżywczych, które uzupełniają indywidualne zapotrzebowanie organizmu. W każdym posiłku wartości odżywcze takie jak białko, węglowodany i tłuszcze ustalone są według norm, zgodnych z zaleceniami WHO. Dieta Komfort składa się z 5 posiłków. Dostępna w wariantach 1200, 1500, 1800, 2000, 2500 kcal. Zadzwoń: 575 570 170 Catering w Słupsku Cieszę się, że jesteś zainteresowany/a naszą ofertą cateringu w miejscowości Słupsk. Oto kilka zalet, które oferujemy naszym klientom: Wygoda: Nasza firma FITGAR dba o to, aby dostarczać posiłki bezpośrednio pod wskazany adres w Słupsku. Dzięki temu oszczędzasz czas i wysiłek potrzebny na przygotowanie i gotowanie posiłków samodzielnie. Oszczędność czasu: W dzisiejszym zabieganym stylu życia ciężko znaleźć czas na planowanie i przygotowywanie zdrowych posiłków. Dostęp do cateringu pudełkowego pozwala Ci zaoszczędzić czas na gotowanie, a jednocześnie cieszyć się zdrowymi i smacznymi posiłkami. Zbilansowane posiłki: Nasze diety pudełkowe są starannie skomponowane przez naszych dietetyków, aby dostarczyć Ci wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dzięki naszym posiłkom możesz cieszyć się zbilansowaną dietą bez konieczności skomplikowanych obliczeń kalorii i składników odżywczych. Wielość opcji: Oferujemy różnorodne diety, takie jak dieta redukcyjna, dieta wegańska, dieta wegetariańska, dieta niskowęglowodanowa i wiele innych. Możesz wybrać tę, która najlepiej odpowiada Twoim preferencjom żywieniowym i celom. Profesjonalizm i jakość: Nasza firma FITGAR korzysta z najwyższej jakości składników oraz nowoczesnych technologii w produkcji posiłków.... --- - Published: 2023-01-23 - Modified: 2023-06-02 - URL: https://fitgar.pl/menu/ Odwiedź nas ul. Stefana Banacha 12 76-200 SłupskTel: 600 600 601 Pracujemy Pon. - Piątek07:00 - 15:00Sobota - ZamknięteNiedziela08:00 - 16:00 linki - Polityka prywatności - Regulamin NAPISZ biuro@fitgar. pl --- - Published: 2023-01-22 - Modified: 2025-02-15 - URL: https://fitgar.pl/ Cenisz jakość i wygodę? Zgarnij rabat na zamówienieSprawdź! Catering dietetyczny My gotujemy, Ty realizujesz marzenia WYBIERZ DIETĘ https://fitgar. pl/wp-content/uploads/2023/08/FITGAR. mp4 Odwiedź nas ul. Stefana Banacha 12 76-200 SłupskTel: 575 570 170 Pracujemy Pon. - Piątek07:00 - 15:00Sobota - ZamknięteNiedziela08:00 - 16:00 linki - Polityka prywatności - Regulamin - Blog NAPISZ zamowienia@fitgar. pl --- - Published: 2023-01-21 - Modified: 2023-02-05 - URL: https://fitgar.pl/polityka-prywatnosci/ POLITYKA PRYWATNOŚCI/COOKIES Szanowni Państwo, Niniejsza Polityka prywatności (dalej: Polityka prywatności) przedsiębiorcy działającego pod firmą Fit Garaż Sp. z o. o. (dalej: Usługodawca) określa, w jaki sposób Usługodawca gromadzi, przetwarza i wykorzystuje dane Użytkowników serwisu www. fitgar. pl (dalej: Serwis). Serwis prowadzony jest przez Usługodawcę. 1. Kto jest Administratorem danych osobowych Użytkowników? W związku z art. 13 Ogólnego Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych (dalej: RODO) Usługodawca informuje, że administratorem, czyli podmiotem, który decyduje o tym jak będą wykorzystywane dane użytkowników Serwisu (dalej: Użytkownik) jest Usługodawca, z którym można się skontaktować pod adresem e-mail biuro@fitgar. pl . 2. Jakie dane osobowe Użytkowników przetwarzamy? Podczas składania zamówienia nowy Użytkownik zostanie poproszony o podanie następujących danych: Imię i nazwisko; Nazwa firmy i NIP w przypadku firmy; Adres dostawy; Adres e-mail; Nr telefonu; Dane potrzebne do dostawy diety; Dane do faktury (opcjonalne). 3. Czy muszą Państwo podawać swoje dane osobowe Usługodawcy? Podanie przez Użytkownika powyższych danych osobowych jest dobrowolne. Jednakże ich nie podanie będzie skutkowało brakiem możliwości realizacji umowy z Usługodawcą, przez co nie moglibyśmy świadczyć Państwu usług. Jeśli z jakiegoś powodu nie mogą Państwo podać swoich danych osobowych, niestety nie będziemy mogli zawrzeć z Państwem umowy, a w konsekwencji nie będą mogli Państwo korzystać z Serwisu. 4. Cel oraz podstawa prawna przetwarzania danych osobowych Użytkowników Państwa dane osobowe określone w punkcie 2 Polityki prywatności, będą przetwarzane na podstawie wyrażonej przez Państwa zgody. Podane przez Państwa dane osobowe będą przetwarzane w celu wykonywania umowy zawartej z Usługodawcą, w szczególności do założenia i utrzymania konta w... --- --- ## Wpisy - Published: 2024-04-21 - Modified: 2024-04-21 - URL: https://fitgar.pl/dieta-ketogeniczna-w-ofercie-fit-gar/ - Kategorie: Nasze diety Dieta ketogeniczna w ofercie FIT GAR - na koniec kwietnia 2024 roku, na wiele próśb z Waszej strony, stworzyliśmy dietę KETO. Już teraz możesz zamawiać dietę na naszej stronie. W poniższym artykule przybliżę Wam czym jest dieta ketogeniczna, kto może a kto nie powinien jej stosować. Jeśli zastanawiasz się czym jest dieta ketogeniczna i jak wpływa na nasze ciało, to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Dieta ketogeniczna Dieta ketogeniczna to znany i stosowany od lat sposób żywienia, którego podstawą jest tłuszcz i białko. Najczęściej z diety tej korzystają sportowcy bądź osoby, które chcą schudnąć, gdyż jest to łatwy sposób na utrzymanie smukłej sylwetki. Dieta keto ma wiele korzyści, jednak nie będzie idealnym rozwiązaniem dla wszystkich, gdyż nie dostarcza nam wystarczającej ilości błonnika. Przez to osoby mające problemy z układem trawiennym mogą narobić sobie więcej szkód. Mowa tutaj między innymi o problemach z wypróżnieniem się, częstymi zaparciami czy hemoroidach, gdyż w przypadku tych dolegliwości mała ilość błonnika w diecie może pogorszyć nasz stan zdrowia. Niemniej jednak warto wiedzieć, że dieta ketogeniczna to skuteczny sposób w walce z nadwagą, a także duże ułatwienie dla osób ćwiczących. Dlaczego warto stosować dietę ketogeniczną? Dieta ketogeniczna po kilku tygodniach stosowania wprowadza nasze ciało w stan ketozy, dzięki czemu tłuszcz staje się głównym źródłem energii. W normalnej diecie to węglowodany są podstawowym źródłem energii, przez co wiele osób ma problemy z odchudzaniem. Ciała ketonowe będą krążyć w naszym organizmie wykorzystując tłuszcz jako energię, w tym również tkankę tłuszczową. I to właśnie dlatego dieta ketogeniczna jest... --- ---